长时间一到晚上就抑郁，爱哭
健康咨询描述： 白天都挺正常，一到天开始转黑心情就低落，晚上会很压抑很难过，难入睡，一般要一到两个小时才能睡着。有时候晚上下雨听着雨声会害怕，焦虑。持续两个多月了。有时候还会偏头痛，四年前自残过，有疑似抑郁症的倾向但是没有看过医生，后来好像好了，但是最近几个月又有了。
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病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状就是患了抑郁症了，期中心情低落，睡眠不好，自残都是典型的症状。
指导意见：
根据你的描述，确定你现在患了抑郁症，而且已经比较严重了，因为已经出现过自残的症状，你现在这个年龄应该是高中学生，是不是因为压力太大了啊，建议多跟同龄人交流，或者去做做心理疏导，恢复也是很容易的。
病情分析：
最近有什么样的压力吗？或者是遇到了什么样的不良事件吗？白天情绪状态怎么样呢？
指导意见：
建议规律作息，早睡早起。平时跟朋友跟家人多沟通，多交流，努力调整情绪。如果不见好转或者加重的话，建议医院进行就诊。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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