健康咨询描述: 我发现我在外面跟人不合群总是自闭活在自己的世界,而且很容易被人伤害到容易脸红,学习工作能力也下降因为总是在人多的地方过度紧张所以脑子都不能集中精力,而且遇到麻烦困难容易自暴自弃能回避就回避大多数时间都是孤零零地一人,而且脾气敏感古怪情绪或高或低幼稚不成熟。
首先要放松自己的心情,多和朋友进行交流和沟通,一定要用心去和别人相处,而且一定要融入整个社会,学会承受压力,培养自己活泼开朗的性格,而且要学会对社会做贡献啊,要对得起自己的父母
病情分析:
建议你放松心情,不要什么事情都放在心上,和大家交流,心胸开阔一些,慢慢的你会觉得你朋友多起来,而且你工作能力也显的顺畅的,心胸宽阔。才是男子汉的气概。
指导意见:
有好多事情,人是没有办法做到最完美的,只有做得更好,所以不要什么事情都认为自己不行,心胸开阔一些,走出去和大家交流,这样你会觉得你朋友越来越多,工作起来好像也顺畅多了。
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