健康咨询描述: 前面是个很爱说话的男生,基本一个晚自修都没停过,严重影响我的学习,尤其是他一回头与最后同学聊天我就觉得烦
病情分析:
你好,根据你描述的情况,前面这个男生确实让人很烦,你可以提醒他你真正的需求他会顿悟不再影响你。
指导意见:
遇到问题不要一个人闷着,一方面可以和这位男生交流,告知他你的想法。另一方面还可以请其他同学转告你的意图。如果这位男生还不改的话,你可以请老师帮你调一下位置。
病情分析:
也可能是自己压力比较大。所以对外界的事物比较敏感。座位前面的男生很爱说话。尤其是他回头与其他同学聊天的时候,让你觉得很烦,严重影响到了你的学习,那么你可以以开玩笑的方式来提醒他。
指导意见:
选择适合自己的一两项运动。每天坚持运动。减少思虑。减轻压力。放松自己。当你真正放松下来,学习效率会提高。对,周围的人事物也就没有那么敏感了。
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