19岁怎么才可以长身高变高一些

男 | 19岁 2020-07-14 22:09:00 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我快19了我想咨询一下我可以通过什么运动让自己变高一些

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2020-07-14 22:15:45 我要投诉

我建议你到医院拍一个骨骺片子，如果没有闭合，那还有机会长高的，如果已经闭合了，那就绝对不会再长高的。同时建议你多参加一些有意义的活动，比如跑步，引体向上，扒单杠，打球等运动。既可以强身健体。看看是否可以改善身高。

朱小剑抚州市东乡区妇幼保健院主治医师擅长: 上感，肺炎，黄疸，腹泻，消化不良帮助网友：6193

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2020-07-14 22:11:41 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述和病情分析，快十九岁了，可以通过什么运动让长高
      指导意见：
      这个最好要去医院检查手腕部片子，看看骨垢线有没有闭合，如果骨垢线闭合了，那就基本上不会在长高了，没闭合可以通过锻炼，打篮球，游泳这些促进身高增长