健康咨询描述: 有不到一年,10个月左右吧,踢足球踢的感觉一个腿重一个腿轻,晨跑的时候一个小腿都不咋酸,那个有肌肉的小腿都,稍微有那么一点外翻。总之,就是不带劲,想把筋变细,肌肉减下来。
想要减肥,可以做一些运动,可以去健身房做腿部的锻炼,尽量减少跑步的方法来减肥,不要给腿部增加负担,饮食上要注意减少卡路里的摄入,多吃一些青菜,保证营养的均衡
病情分析:
你好,你在病情描述当中说两根小腿出现了不一样的情况,考虑是踢足球的问题
指导意见:
长期的锻炼不均衡,会出现这种情况,但是一般不会特别严重,如果出现明显差异的话,建议最好到医院检查一下。如果单纯想把肌肉减掉的话,就不能做力量型的运动,因为力量性运动只会增加肌肉含量
病情分析:
你好!看你说的情况,多考虑就是不得劲的一侧小腿肌肉发育不正常,或者静脉有曲张的可能最好去医院检查一下再看情况。
指导意见:
建议你去正规的公立医院挂普外科,做一次相关检查(肌张力血管方面的检查),然后根据自己的具体情况对症处理。不要乱吃药祝好!
以上是对“一个小腿粗壮实筋粗一个小腿不壮实筋不粗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况是今年17岁,两条腿小腿不一样粗吗?是医生给你测量的,还是你自己感觉不一样粗呢?
指导意见:
建议你平时多按摩小腿肌肉,进行运动前热身,可以进行瑜伽训练塑造完美体型,必要时去医院外科检查,根据检查结果采取措施治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线