情绪低落，对所有事情都很平淡

      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。考虑是抑郁症

      你感觉情绪低落，对很多的事情都没有兴趣，像这种有可能是抑郁症等原因导致的，所以你可以先去百度上搜SCI，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你是否存在着精神心理方面的问题，以便根据情况来对症治疗。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，情绪低落，受到刺激会有过激行为。
      指导意见：
      不知道这种状况有多长时间了，是不是情绪状态会有高高低低的情况，遇到刺激性事件会控制不住自己的情绪，也有自残自伤行为，你可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻情绪低落的情况，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三，去三甲医院的心理门诊找医生面诊，看看是抑郁情绪在作祟，还是也伴有某种人格方面的问题。
      以上是对“情绪低落，对所有事情都很平淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！