小朋友吃蔬菜的好处是什么？

男 | 17岁 2020-07-17 15:58:55 1人回复来自

健康咨询描述：小朋友吃蔬菜的好处是什么？蔬菜是主要补充维生素的吗？现在我孩子会吃些维生素片，之前买了两瓶儿童型汤臣.倍健多种维生素片给他吃，小孩发育时期我觉得是需要补充些营养的。

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小朋友吃蔬菜可以补充维生素的含量增强，其免疫力并可以降低血液中血脂的浓度。促进孩子生长维生素片只能作为营养品，其价值取代不了蔬菜等绿色食物之间的使用价值。

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