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频繁手淫出汗戒不掉怎么办？

男 | 16岁 2020-07-17 21:35:14 2人回复来自

健康咨询描述：频繁手淫，刚才没忍住又手淫了，出了很多汗，胸口有点闷那种感觉，我现在舌苔也有明显齿痕，现在尝试戒掉吃点健脑补肾丸可以恢复吗？

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2020-07-17 21:37:50 我要投诉

长时间手淫，引起肾虚的情况，耗伤肾精，进而容易引起心肾失养的情况，表现为头发沉，乏力，没有精神等，舌头边缘有齿痕，多是脾胃虚，痰湿内生引起的，建议让自己忙起来，自己比较年轻，是可以自行恢复的。

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2020-07-17 21:43:57 我要投诉

手淫是非常不健康的生活方式，尤其是频繁手淫后，对身心损害非常大，而且你年龄还小，正是读书上进的时候，不能让这种恶习阻碍你进步。你戒除手淫后，精神状态各方面应该就能得到改善的。