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最近几天凌晨右腿小腿部抽筋

女 | 30岁 2020-07-18 21:13:26 2人回复来自

健康咨询描述：最近几天凌晨右腿小腿部抽筋，小腿肚抽筋，站时间长腿疼

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马跃琨佳木斯市中医医院主任医师擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,脊柱骨折,糖尿病足,股骨头坏死, 帮助网友：4087

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2020-07-19 11:46:44 我要投诉

这种情况很可能是缺钙导致，半月腿部温度降低，诱发痉挛。可以口服钙剂，注意保暖，减少活动，使肌肉不要劳累，这样能减少痉挛的可能性，治疗二周左右要是不缓解可以到医院查一查。

2020-07-20 19:37 ask73379261hb 追问

补钙吃什么钙效果好？

2020-07-20 19:38医生回答：

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王笑朝威县中医院副主任医师擅长: 骨科,普外科疾病,如四肢创伤,脊柱,关节,及手外科帮助网友：31056称赞：466

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2020-07-19 11:52:43 我要投诉

腿部抽筋及肌肉痉挛，与外界寒冷刺激、疲劳、睡眠休息不足或休息过多、睡眠姿势不当及缺钙等因素有关。注意局部保暖及睡眠姿势，抽筋时局部按摩，必要时适当补钙治疗。