头晕，晚上睡眠不好，多梦，人没什么力气
女 | 29岁 2020-07-18 22:33:43
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健康咨询描述： 7月份每天头昏昏沉沉的，但是看东西不旋转，近期掉头发，晚上睡不着，多梦，白天打瞌睡，夜起平凡，测了血压，120和64。测了血常规
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2020-07-18 22:41:00 我要投诉
指导意见：
你好，这种情况考虑肝肾亏虚，可以口服活力苏口服液和固肾生发丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
2020-07-18 22:37:51 我要投诉
病情分析：
根据描述的情况，29岁女性，最近失眠多梦，头昏昏沉沉，晚上睡觉不好，白天没有精神，考虑是压力大导致植物神经功能紊乱。
指导意见：
建议注意调节，放松压力，不要熬夜劳累，不要紧张焦虑。白天适当运动锻炼，促进血液循环。晚上不要睡得太早或太晚，睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松下来，不要想太多事情。注意调节睡眠，慢慢恢复。
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