头晕，没力气，睡眠不好累

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说建议最好还是能够去注意好你的一个睡眠，主要就是因为睡眠不好，所以导致了一个没有精神，还有一个就是说建议你平时不要给自己太大的压力，吃一些有助于安神的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况从你描述的症状来看，这种情况首先要考虑是否是由于颈椎疾病引起的。另外也不排除更年期综合症的可能性。
      指导意见：
      建议你及时到当地正规医院的骨科进行颈椎的检查，排除颈椎疾病的可能性，如果不是颈椎疾病引起的话，那么可以吃一些调节神经的药物进行治疗。
      

      病情分析：
      你现在的睡眠时间是多长？出现头晕，睡眠不好，这些症状有多长时间了？一般出现头晕，睡眠质量不好没精神，感觉累，首先需要排除身体的问题。如果身体没问题。那就是因为心理压力比较大。情绪不好。导致的睡眠障碍。
      指导意见：
      建议去医院做检查，看看是否存在更年期提前，颈椎压迫等身体问题。如果身体没问题，建议找心理咨询师做系统的心理咨询。
      
      以上是对“头晕，没力气，睡眠不好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！