健康咨询描述: 我们其实长期都是在争吵的,他能让我精神崩溃,最近发现他喜欢别人了,我真的接受不了,以前对我说的话,现在也同样对别人说,和我做的事,也和别人做了,我很痛,每天当一个人的时候,都会哭,情绪控制不住,怎样才能忘了他,我真的好痛苦
这个一般还是要看一下具体引起的原因的,而且抑郁症是有自己的严格的,整个标准的,一般这种状态要持续两周以上的时间,经常处于情绪低落的状态当中。那么才能判断是否是有抑郁症的。
目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如说感情因素或环境因素的影响。另一方面也与个性或者躯体因素有关。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
你好,从反馈的信息来看,目前遇到了,感情方面的危机导致情绪失控。其实争吵,在恋人之间也是很常见的事情,两个人从陌生人变成朋友,然后变成恋人,这本身就是一个奇迹,但是亲密关系需要彼此的接纳与包容,这就需要打磨和适应。能够接受对方的优点,同时也能包容对方的缺点,这样的恋情才能够健康地往前发展。建议你们彼此静下心来,促膝谈心,其实化解矛盾与隔阂,祝你健康幸福。
以上是对“好像有忧郁症了,每天都会偷偷哭。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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