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每天长时间睡觉，玩手机的危害

女 | 15岁 2020-07-21 20:56:58 2人回复来自

健康咨询描述：每天长时间睡觉，一没事干就睡觉，睡醒了就玩手机的危害是什么？

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2020-07-22 08:09:14 我要投诉

这种生活习惯肯定是危害多多啊。不活动没有参加体育锻炼，可以引起肥胖，体重增加，免疫力减低。长时间看手机，有害眼睛，损伤颈椎，手臂等等。长时间玩手机，导致注意力不集中，对生活学习工作有不利影响。

柳瑞聊城市人民医院副主任医师擅长: 先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血帮助网友：65951称赞：1

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2020-07-22 08:28:14 我要投诉

长时间的玩儿手机不运动保持低头的状态，能够引起颈椎病，对视力有很大的危害，建议你日常生活中不要长时间沉迷于手机之中。适当的运动，保证充足的睡眠，把精力用在学习上，养成良好的生活习惯。