昨天长时间低头玩手机脖颈疼痛难忍

      病情分析：
      您好，据您所述的情况长时间不良的坐姿宜有一个姿势的低头，是容易引起由于视频效应或者是低头有脑供血不足而出现有头晕和恶心想吐，但也不排除有颈椎增生或者是压迫出现上述的较严重的躯体化症状。环境因素的改变或者受凉等情况也要结合是否有上感的情况。
      指导意见：
      有颈部的明确疼痛是先要结合颈椎的x光和颈椎的核磁来评估有无压迫性水肿或者颈椎增生，需要通过进一步的生物理疗来帮助治疗。有头疼现象比较严重，需要先进行血常规和c反应蛋白的检查，有炎症等现象，需要服用药物来对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状很像是胃肠感冒，尤其夏天很容易胃肠感冒的，可能吃凉东西了吧。
      指导意见：
      根据你的描述，你昨天看手机时间可能有些长了，然后赶上胃肠感冒，所以出现了一些不适症状，还有看手机时间长脖子会不舒服的，
      建议服用藿香正气丸，同时不再长时间看手机，脖子好好恢复恢复。