健康咨询描述: 前学,后忘,理解能力有限忘掉的快咋是让学习不忘,记忆力好过目不忘,理解力强
您好!过目不忘属于超智力,超智力的人才能过目光不忘,超智力在人群当中占5%,一般智力的人占70%,智力差的人占25%。所以我们一般都是中等智力的人,没有过目不忘的记忆能力,需要通过自己不懈的努力才能达到自己的目标。
病情分析:
根据您描述的问题,记忆力差,前边学,后也忘,建议您做好记录,可以用纸笔,也可以在手机上。
指导意见:
建议您在学习的过程中多理解,多记录,好记性不烂笔头,勤复习,加以巩固。作息时间要规律,早睡早起不熬夜,保证休息和睡眠,多做户外运动,调整精神,增强体质。
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