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前学,后忘,理解能力有限忘掉的快

男 | 43岁 2020-07-22 10:19:14 2人回复 来自

健康咨询描述: 前学,后忘,理解能力有限忘掉的快咋是让学习不忘,记忆力好过目不忘,理解力强

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王守成
王守成 大庆市第三医院   主任医师 擅长: 精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍 帮助网友:4070
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2020-07-22 10:41:18 我要投诉

      您好!过目不忘属于超智力,超智力的人才能过目光不忘,超智力在人群当中占5%,一般智力的人占70%,智力差的人占25%。所以我们一般都是中等智力的人,没有过目不忘的记忆能力,需要通过自己不懈的努力才能达到自己的目标。
      

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-07-22 10:32:22 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的问题,记忆力差,前边学,后也忘,建议您做好记录,可以用纸笔,也可以在手机上。
      指导意见:
      建议您在学习的过程中多理解,多记录,好记性不烂笔头,勤复习,加以巩固。作息时间要规律,早睡早起不熬夜,保证休息和睡眠,多做户外运动,调整精神,增强体质。
      

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