睡眠不好，记忆力差。

      由于生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪激动、大量吸烟，饮酒等多种诱因诱发的植物神经功能紊乱。常见的症状是心悸、胸痛、胸闷，气短，头晕头痛，同时也可以伴有失眠、烦躁、紧张、焦虑、情绪低落、压抑等。你的情况考虑是精神紧张引起的，可以去医院的心理科就诊，调理下紧张情绪改善症状。消除诱因，纠正失眠，避免过度劳累即可改善。可以吃刺五加，谷维素，多元维生素改善一下。
      

      你可以到医院做一下心电图，心脏彩超以及心肌酶的检查，如果都没有问题的话，你这种情况可能是心脾亏虚引起的，如果伴有乏力气短，饮食减少，大便溏薄。舌淡苔白的症状属于心脾亏虚，可以口服归脾丸。