健康咨询描述: 我现在17岁了,女,现在是160高,但是之前去医院检查,拍的是手腕的骨骺线,医生说已经闭合了,我想知道我还能长高吗
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
拍片看骨龄,达到青春期年龄。长高的空间也不是很大。询问:你来没来月经?若来月经,提示进入青春期,长高的空间也不是很大,目前建议你多做做引体向上的运动。如打篮球,跳绳的运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉。晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。
病情分析:
你好,根据你的描述,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响的。如果你的骨骺线已经闭合,说明你的骨骼已经定型,长高的可能不大。
指导意见:
你的情况可以尝试一下,别熬夜。睡眠要充足。适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。尽量争取吧。祝你成功。
吃钙片然后锻炼拉伸可以吗,有推荐的钙片吗
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