健康咨询描述: 我想问下我能很快睡着但是夜里一直做梦早上醒后累还是困,想用夜交藤煮水喝试试看有效果没,夜交藤贵不贵的?谢谢了
夜交藤具有养心安神,祛风通络的作用,可以治疗失眠,多梦,血虚,肌肉麻木等症状。如果属于心血亏虚所致失眠可以考虑服用,夜交藤是常用的中药材,价格较便宜。
经常出现睡眠多梦,伴有身体出现疲劳的情况,考虑是神经衰弱,精神压力过大,等有关睡眠障碍性疾病表现,通过镇静安神舒缓神经的方法进行治疗,促进身体康复。
病情分析:
能够睡着但是容易做梦,这种情况和神经衰弱劳累都有一定的关系。
指导意见:
首先一定要有规律的作息时间,不能熬夜,再有就是平时适当的运动,每天晚饭后可以散散步,然后每天晚上睡前用温水泡泡脚,有缓解睡眠的作用,如果想用中药调理,不要盲目的用药,需要去医院找中医
以上是对“能够睡着一直做梦很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
晚上也泡脚的中药吃的最后不想喝了就没去医院了没有效果
那这种情况就需要平时适当的运动,增强体质,再有就是睡觉容易做梦和肾虚也有关系。可以服用点六味地黄丸
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