一晚上醒了好几次，睡一个小时就醒

      你好看了你的问题描述。目前考虑是神经衰弱引起的。建议你应注意调理。注意生活规律合理饮食。保持良好的心态。不要有太大的压力。多到户外活动。不要熬夜注意休息。可以口服安神补脑液。谷维素。维生素B1进行调理。
      

      病情分析：
      一晚上醒好几次，这种情况和最近心情不好，或者是劳累压力大有一定的关系。
      指导意见：
      首先需要调理自己的心情，保持心情愉快，再有就是一定要有规律的作息时间，平时不能太劳累，每天晚上睡前用温水泡泡脚，饭后散散步，就有缓解睡眠的作用。