频繁手淫后，该怎么办。如何恢复身体，

      你那年纪还是比较年轻的，手淫这种不当行，为肯定是建议您尽早戒掉的，并且建议您调整好自身的心态避免把注意力放在性生活的问题上，一般戒掉之后大多都会有所恢复的。

      指导意见：
      你好，手淫不是病，大部分男性都有手淫的习惯，只要不频繁就没有大问题。如果频繁手淫,也就是一星期3次以上，会导致一系列疾病发生，比如出现前列腺炎，出现尿频，尿急尿等待等。导致肾虚，出现阳痿早泄，腰酸乏力，记忆力减退等。所以平时节制手淫次数，7-10天一次是没有问题的，多吃山药核桃，适当运动锻炼增强体质。

      手淫频繁引起的问题，建议戒掉手淫就可以了，没必要特殊担心什么，如果目前已经出现不适症状，可以进行对症治疗，观察一段时间，或者就诊到中医科进行诊治。建议戒掉以后先观察。
      
      以上是对“频繁手淫后，该怎么办。如何恢复身体，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！