一个月早餐西红柿，午饭少吃，不吃晚饭，能瘦多少

      指导意见：
      你好，不建议这种极限减肥方式，很容易造成胃炎，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多即可，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，我们一般这个减肥它是一个系统科学的一种方法，他并不是说吃的少体重就能下降
      指导意见：
      减肥需要科学减肥，合理减肥，该吃吃该喝喝，还要经过适当的运动，通过运动饮食，这样才能达到减肥，有的人是越减越肥。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的病情，青年女性，想通过节制饮食减肥，这种办法不是很科学。
      指导意见：
      肥胖是摄入多活动少脂肪堆积所致，建议你适当减少碳水化合物的摄入，增加体育锻炼燃烧脂肪，逐渐消瘦控制体重。
      
      以上是对“一个月早餐西红柿，午饭少吃，不吃晚饭，能瘦多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！