健康咨询描述: 今天下午睡觉的时候梦到一个男孩子对我很好,还叫我姐姐,但他比我大,我在梦里也很依赖他,在梦里也有我男朋友,但终归是梦,我就想问一下是怎么回事
如果经常做梦的话,可能是由于白天过度用脑或者是精神压力过大所引起的。首先应该在生活方式上进行调整每天要保证八小时的有效睡眠。同时要保证情绪状态良好,避免压力过大,应该把精力都用在学习上。
病情分析:
自诉出现做梦,做梦情形如你所说,求咨询,解除疑虑,从误区中走出来
指导意见:
日有所思,夜有所梦。你的梦一个中心,男朋友。建议你阳光起来,保持良好心态,不要去想,结合你的年龄,建议你保持心里健康
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