青少年每天11点以后睡但睡眠质量有七八个小时

      孩子今年12岁了，天天熬夜，那熬夜来说对身体还是不好的，经常熬夜也影响身高增长的，晚上睡眠时间一般不应迟于11点，过迟的话，即使保证睡觉时间，但是对发育还是有影响的。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，孩子经常熬夜肯定会对身体造成影响，尤其是现在正处于生长发育的关键时期。
      指导意见：
      建议合理的安排作息时间，调整好睡眠时间，保证充足的睡眠时间，多补充优质蛋白质，蔬菜水果，不要在熬夜，要不然对身体会产生影响

      病情分析：
      孩子12岁了，正是生长发育的关键时期，所以要保证充足的睡眠，尤其是夜间睡眠。
      指导意见：
      如果经常性的熬夜，夜间睡眠不足，会严重影响身高的发育，建议及时纠正，以免后悔
      
      以上是对“青少年每天11点以后睡但睡眠质量有七八个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！