有问必答网心理健康科 → 由于熬夜及压力大,脸上长很多痘痘

由于熬夜及压力大,脸上长很多痘痘

女 | 25岁 悬赏6个健康币 2020-07-29 09:43:24 3人回复 来自南通市

健康咨询描述: 由于熬夜及压力大,脸上长很多痘痘,去医院开了些药为什么没有好转,抹平时的水乳脸还特别疼


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医生回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65717
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2020-07-29 09:48:51 我要投诉

      根据你的描述,由于熬夜经历过大,脸上长很多痘痘,这种情况应该是那边的失调导致的,建议你调整作息时间,养成定时睡眠的好习惯,睡前泡脚,听听轻音乐,喝杯热牛奶都是可以的。

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-07-29 09:50:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的问题,由于熬夜及压力大,脸上出现了很多痘痘,用药没有明显好转,建议您做好自我调节。
      指导意见:
      建议您作息时间要规律,早睡早起不熬夜,保证休息和睡眠,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼。多做自己喜欢做的事情,转移注意为。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-07-29 09:52:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在的情况,脸上长很多痘痘,可能是长时间熬夜和工作压力导致内分泌紊乱的原因。
      指导意见:
      首先应该学会放松自己,多吃蔬菜水果,多喝水,注意个人卫生,保持充足休息睡眠时间,劳逸结合按时作息,忌辛辣油腻刺激性食物,每天坚持进行体育活动,可以在医生指导下吃清热解毒利湿药每天坚持进行户外体育活动,局部可以外用芦荟软膏进行观察。
      以上是对“由于熬夜及压力大,脸上长很多痘痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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