健康咨询描述: 身体虚,说话都没力气,中气不足,心慌,严重的时候心悸手抖,注意力集中不了,人比较恍惚,而且这种状态有几年了,请问有没有什么改善的方法?
你好!只是根据你说的症状身体虚,说话都没力气,中气不足,心慌,严重的时候心悸手抖,注意力集中不了,人比较恍惚,而且这种状态有几年了,去医院检查没有发现什么具体的疾病,医生说是亚健康状态,这种情况原因有可能与你的生活饮食习惯有关,紧张劳累用脑过度休息不好睡眠不足熬夜等等原因容易影响健康发生这种情况,改善这种情况首先应当注意保健,避免各种可能影响健康的原因,也可以请中医看看用一些补养药物。
如果身体虚说话都没有力气,这种情况就需要检查一下甲状腺功能有没有任何问题?看一下血糖。这种情况只能是排除有没有实质性病变?然后用些中药来调理一下平时一定要保证良好的睡眠和饮食习惯
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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