感觉自己患有轻微抑郁症但是不确定是否患有

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。不良情绪可以引起失眠或者食欲不振。一方面与精神心理因素有关，例如压力或者是环境因素的影响，另一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信，加强沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这些情况是典型的抑郁的表现呢，具体可以做一下抑郁量表的测试来区分的
      指导意见：
      建议您需要尽快去医院就诊，挂号精神科，遵医生指导，结合抑郁量表测试，明确诊断，如果达到了中，重度抑郁，需要服药，结合心理治疗的。
      

      病情分析：
      你这种情况可能就是抑郁情绪发作的表现，抑郁情绪可能会影响你的很多生活，包括你的食欲，包括你的睡眠质量等等
      指导意见：
      注意要缓解紧张感，焦虑感，要注意放松自己的情绪，平时多想一些开心的事，转移自己的注意力到其他的事情上。
      
      以上是对“感觉自己患有轻微抑郁症但是不确定是否患有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的不适表现，最近突然之间出现应该是有抑郁情绪，但是时间短不能确诊是否有抑郁症，
      指导意见：
      建议到最近正规医院心理科进一步进行咨询检查，确诊之后根据自己病情在医生指导下进行调理，需要有自信心和勇气，把心里面压抑事情倾诉出来，学会释放自己，积极配合心理专家的指导治疗。