健康咨询描述: 十一二岁时开始我就觉得我的皮肤和我的年龄不符,那时只是开始长青春痘,没怎么严重,后来就开始慢慢的变黄变黑,油腻
根据你的症状描述,你的皮肤情况应当就是油性皮肤,也就是说皮脂溢出过多这种情况建议你注意皮肤保护,避免刺激。平时注意少吃辛辣刺激性的食物,清淡饮食,少吃油腻和甜食,多吃青菜,水果,各种坚果,优质的动物蛋白,营养皮肤,注意休息,保证睡眠,劳逸结合,避免生物钟紊乱。
你好,根据你所说的情况,首先就是说像20岁年龄的一个皮肤的话应该是比较鲜活,另外的话就说比较亮的一个颜色,然后的话就是说皮肤暗黄,并且比较容易出油,主要的问题跟你平时的一些日常生活习惯,还有跟你的一些饮食有一定的关系。
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