我马上就要中考考了，帮帮我医生，我喜欢手淫
健康咨询描述： 医生，我现在马上要初三，我想学习，可是学不进去，有点时候脑袋疼，耳鸣，学不进去，感觉没有劲，我爱手淫，已经4年多了，1.2天一次，有的时候一天射5.6，我有点害怕，我想考一中，我现在16岁，医生可以帮帮我吗，我真的想考一中，求求您了，可以帮帮我解决吗，我不敢和家长说。帮帮我，谢谢医生了。谢谢您。
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现在中考已经结束了。过度的手淫容易影响注意力的集中，肯定会影响你的学习成绩，转移注意力，避免接触不良的信息，图片或者是影像资料。注意作息。保证充足睡眠，放松心情，也可以看一看心理医生。
你好，长期频繁手淫容易导致性功能损伤，引起阳痿早泄，严重的会出现腰膝酸软，耳鸣等症状，所以从现在开始戒掉耳鸣的习惯，由于快考试了，学习压力比较大，所以会加重症状，可以按药品说明书服用甲钴胺，金纳多平时饮食多吃一些含维生素，b1b2多的食物，坚持运动锻炼，按摩耳朵周围这样都能改善症状。
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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