健康咨询描述: 本人抵抗力低,经常感冒。并且劳力后出险身体不由自主哆嗦。想吃点钙片,请推荐个牌子。本人有肾结石病史
平时抵抗力有点不好,但是这个吃钙片应该是不起作用的,本来就有肾结石的现象,再吃钙片会加重的,这种情况应该吃点提高免疫的药物,多吃点有营养的食物多运动。
病情分析:
根据你描述的情况,建议你有条件的话,多参加一些户外有氧活动,增强自身免疫力
指导意见:
其次,在饮食方面可以多补充一些优质蛋白和新鲜蔬菜,比如说瘦肉,鸡蛋,牛奶,新鲜蔬菜等,少吃豆腐和菠菜之类的食物
病情分析:
你可以服用迪巧或钙尔奇这些品牌的钙片进行治疗,补钙的效果都很不错。
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
以上是对“吃哪种钙片,求推荐!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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