很想睡觉,却睡不着,这种情况可以吃点褪黑素,或者是枣仁安神颗粒,并且每天十点之前上床睡觉,不要熬夜过晚,另外,这种情况可以睡觉之前热水泡脚,促进血液循环,有利于睡眠
病情分析:
患者青年男性,自述想睡但是睡不着,会不自觉回想当天的事。
指导意见:
你好,根据你的描述,是不是近期生活或工作上遇到了什么问题,有压力?建议你可以口服安神补脑液和逍遥丸试试。
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