孕16周维生素D缺乏怎么办

女 | 28岁 2020-08-06 16:27:52 3人回复来自长春市

健康咨询描述：孕16周，检查发现维生素D不足，应该怎么科学补充呢？有推荐的孕妇可以吃的维生素D吗？

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鲁文军副主任护师擅长: 小儿肺炎、肠炎、等儿科疾病，小儿发育生长健康咨询，帮助网友：1071

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2020-08-06 16:53:02 我要投诉

      病情分析：
      你好：可以口服维生素D3滴剂，维生素D3，是促进钙吸收的，体内必需有充足的钙！
      指导意见：
      建议：可以通过饮食摄入、阳光照射等途径，补充维生素D3，含维生素D3高的食物，主要有海鱼、动物内脏、蛋黄、奶油等。虾皮，牛奶的含钙量高！

马常建潍坊市妇幼保健院主治医师擅长: 手足口病帮助网友：24717

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2020-08-06 17:01:05 我要投诉

孕妇每天需要补充1000毫克的钙，食物多样化，加强营养。瘦肉，虾，鸡蛋，豆制品，牛奶。鸡鸭鱼等。可以吃维生素D就行，或者爱乐维或福施福。补钙效果都不错的。

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金伟寻乌县中医院主治医师擅长: 上呼吸道感染,小儿腹泻,支气管炎,支气管肺炎,风湿帮助网友：26198称赞：45

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2020-08-06 16:54:35 我要投诉

      病情分析：
      你好像这种情况的话，缺乏维生素低的话是可以吃点碳酸钙片进行治疗的，避免引起骨质疏松。
      指导意见：
      建议可以吃点葡萄糖酸钙口服液或者是肌肉注射维生素D进行治疗的。同时可以考虑做做热敏灸治疗。
      以上是对“孕16周维生素D缺乏怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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