今天高二分班了，在新班级我很紧张

男 | 17岁 2020-08-08 09:18:04 2人回复来自

健康咨询描述：今天高二刚刚分班，一进去新班级我就很紧张，头晕，心跳加快，呼吸困难，不敢看别的同学，包括以前的好朋友，害怕他们看自己，害的我直接找理由回寝室，现在搞得我想辍学了，你能帮帮我吗?

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高秋 宜兴市人民医院副主任医师擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心帮助网友：84183

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2020-08-08 09:33:25

您这个去新班级很紧张的，这种情况不要太过紧张，这个如果也紧张的话，会感觉呼吸困难的，这个放轻松。用情况您最好找学校的心理辅导老师或者专门到医院的心理门诊去看一下。这个就是一个恐惧的心理，不要紧张。

黄秀梅哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 慢阻肺，肿瘤，贫血，白血病脑梗死冠心病等疾病的帮助网友：27627称赞：2

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2020-08-08 09:29:11 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的这种情况是以前一直这样吗？还是突然这一次的事情特别重视，然后就产生了这样的情况，如果每次遇到事情都很紧张的话，那么考虑是性格的关系。
      指导意见：
      建议您需要调整自己的心态，不要过于紧张，遇到事情的时候深呼吸，转移注意力，如果以前都没有问题，就这一次，考虑是您对这件事情过于重视产生的?

2020-08-08 09:30 ask93378730ie 追问

我现在不敢去上课了，怎么办，我怕别人看着我