腿脚、手臂抽筋是什么原因造成

      根据你口述的症状，多考虑是有缺钙的现象，建议适当的补充高钙奶，可以服用钙片，迪巧或钙尔奇等，多晒太阳，吃含钙质较高的食物，另外如果工作的环境过冷也会出现你目前的症状。
      

      病情分析：
      这种情况看看是不是坐的时间太久了导致腰椎间盘突出还有颈椎间盘突出
      指导意见：
      还需要化验一下看看有没有缺钙，一般中老年人缺钙出现骨质增生就会这个样子的
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般是劳累，受凉或者是缺钙引起的肢体抽筋。一般男女超过40岁以后就需要补充钙剂。
      指导意见：
      平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。建议你每天晚上服用含维生素D的钙片治疗，平时多吃一些富含钙的食物。
      
      以上是对“腿脚、手臂抽筋是什么原因造成”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！