一个人待着就会瞎想，想到不开心的就会哭
女 | 16岁 2020-08-08 21:53:37
2人回复
来自长治市
健康咨询描述： 就是一个人待着就无聊然后就瞎想，然后想到不开心的事就会哭流泪，和别人在一块就没事，一到一个人待着就会瞎想
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医生回复区
2020-08-08 22:49:00 我要投诉
病情分析：
你好，当一个人的时候就会胡思乱想说明你在独立方面还是比较欠缺的，需要让自己的内心足够的强大，慢慢的成熟起来，学会一个人独处，另外一个人独处的时候，可以做一些自己喜欢的事情，充实自己的生活，转移注意力。
指导意见：
当一个人无所事事的时候，就会感觉无聊。同时总是想不开心的事，说明你具有负向思维负向能量，所以一定要矫正这种不良的想法。学会放下既往所发生的不开心的事情。总是纠结这些事情会让自己更加的不开心，所以需要转变思维模式，具有正向能量正向思维，必要时可选择心理咨询帮助改变。
2020-08-08 22:49:12 我要投诉
病情分析：
你好，一个人呆着的时候就是会容易胡思乱想，尤其是压力大，心情不好的时候。
指导意见：
你好，建议积极调整自己的心态，尽量多给自己找一些事情做，让自己的生活充实忙碌起来，如果这种情况持续性存在，并且影响正常生活的话，那么考虑是有抑郁，建议去医院看一下。
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