健康咨询描述: 因为工作上的原因所以要星期一到星期四每天晚睡早起,星期五可以早睡星期六星期天可以早睡早起,这样会对身体影响大
身体经常出现熬夜,经常身体出现了身体不舒服的情况,如果长期生活不规律,会对身体的生活造成免疫疾病低下和身体感冒等临床情况,所以要积极保持生活规律,调整增强身体体质进行治疗。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,只要每天保持充足的睡眠时间,那没有什么问题。
指导意见:
平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球等运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。多吃点新鲜蔬菜和水果。
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