有问必答网心理健康科 → 走不出心理阴影,我该怎么办

走不出心理阴影,我该怎么办

女 | 23岁 2020-08-09 20:31:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 我初中的时候肠胃不好放屁别人就组团说我,我爸妈带我去医院看病治疗,肠胃好了,心理病了,我害怕坐在别人的前面,会浑身不舒服,别人的一个动作,一句我听不清楚的话我都会联想到他们是不是在说我,高中的时候,我因此休学了,因为我心理压力特别大,清楚的听到别人说我臭了,放屁臭,但是我闻不到。。然后一直到现在严重影响了我的生活。 我刚刚下课了,坐别人前面,整个人都要崩溃了,我控制不住的注意我的肛门位置感觉它在发热,肠胃很不舒服,格外注意别人的小动作,悄悄话,害怕是在说我,下了课精神好疲惫,我感觉自己要坚持不下去了,活的太累了。 我的朋友跟妹妹都跟我说我没有,我不臭,但是我不相信,我一到这种环境就会变成这样。我不知道怎么办。我可能坚持不下去了。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:14:37 我要投诉

      放屁,是正常的生理反应,是别人素质不行,跟你没有关系,而且你的脾胃调理也好了,所以请你放松心情,每个人都会放屁,这是一种正常的生理反应,你在心里有这种暗示,那么时间久了,就觉得这是很正常的事情。
      

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