节食减肥了3个月后就开始严重脱发

女 | 19岁 2020-08-10 10:03:26 2人回复来自

健康咨询描述：节食减肥了3个月后就开始严重脱发该怎么办呀要吓死了有没有什么日常的小技巧或者饮食方面什么的可以缓解或者治疗

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2020-08-10 18:53:30 我要投诉

在身体节食减肥过程中，身体出现了头发脱落的情况，应该是气血不足，微量元素缺乏营养不良导致的毛发脱落表现情况，建议去和营养补充的同时，适当控制饮食的摄入量，进行调整身体，促进毛发生长。

曾旺生江西省皮肤病专科医院副主任医师擅长: 艾滋病,狂犬病帮助网友：55900称赞：7

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2020-08-10 10:07:26 我要投诉

      指导意见：
      脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、熬夜，遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话，挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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