晚上要到半夜才能睡着

      你好，根据您的描述有可能是以前经常晚睡，生物钟被打乱，建议白天不要睡太多，午睡时间别太长，晚上睡前泡泡脚，放松心情，喝杯温牛奶，也不要过早去床上躺着，早晨尽量起来锻炼身体，慢跑一下。
      

      您好，您的这种情况，建议您去医院做个仔细的检查。建议你去内科做个检查。根据检查结果判断具体的情况，对症用药进行治疗。平时一定要注意保持作息规律，如果长期性的作息不规律会对身体造成影响。
      

      病情分析：
      你好，如果您最近总是出现入睡困难的现象，最常见的原因就是由于压力过大，劳累过度，植物神经功能紊乱等原因导致的。
      指导意见：
      所以如果您出现这种症状，最好还是避免压力过大，同时可以服用安神补脑液以及谷维素进行调理。
      
      以上是对“晚上要到半夜才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑你是近期睡眠质量不好的情况，请问你有没有什么压力过大的事情？
      指导意见：
      建议你的这种情况考虑是神经衰弱引起的可能性比较大，建议你睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶。如果持续不见好转，建议你口服调节神经的药物。
      

      病情分析：
      你好，最近一段时间感觉入睡困难等，出现这种情况的话，那就有可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，白天不要睡得太多，最好不要超过一个小时，不要喝浓茶，咖啡等，睡觉前最好不要玩手机等电子产品，睡前一个小时左右也可以喝杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，对睡眠都有帮助的，如果症状比较严重的话，也可以去看看中医用中药调理一下。