经常便秘，请问如何治疗

      保持合理饮食和良好的生活习惯，多进含纤维素多的食物，保证每天纤维素摄入量、饮水量（1.5～2L），油脂类、坚果类食物有助于预防便秘。适当的活动和锻炼有利于胃肠功能的改善。每日应定时排便，特别建议清晨或餐后2小时排便，要着重指出的是建立良好的排便习惯是大多数患者最终真正长期解决便秘的重要措施。平时可以口服一些具有润肠通便的药物，比如说麻仁滋脾丸

      病情分析：
      你好，出现便秘的症状，考虑是胃肠蠕动有些慢，可以适当的服用润肠通便的药物。
      指导意见：
      可以口服麻仁润肠丸或者复方芦荟胶囊，平时需要适量的多吃一些粗纤维含量高的食物，促进胃肠蠕动。适量的多喝一些水，多运动。

      病情分析：
      您好，可以去药店买开赛露、泄叶，或者服用活肠素胶囊这个效果也很不错，
      指导意见：
      我个人感觉首先饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平时注意多饮水，多吃粗纤维食物，祝早日康复
      以上是对“经常便秘，请问如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！