以下意见仅供参考。不了解你说的突出是什么情况,是颈旁比较明显么?一般来说,斜方肌都是这个走行的,而且目前来说还未成年,身高还有增长的可能。可待成年后再考虑这个问题,或者把肩背部的肌肉练的略发达一点,
病情分析:
你好像你描述的这种情况是斜方肌有些突出不好看,这个改善是一个坚持锻炼的过程,需要到健身房在健身教练的指导下进行锻炼。
指导意见:
多做一些挺胸的运动,多做一些开肩的活动。伸展开肩都有助于改善肌肉的。建议你这种情况最好到健身房在指导下进行锻炼,而且这个锻炼是一个坚持的过程,一般至少要半年到一年以上才能有所改善。
医生您好,那我走路挺直能不能改善呢
做一些开肩的运动,平时肯定要挺胸抬头的,如果你不挺胸抬头,你即使锻炼回来还会变的。
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