脚后跟两侧手指按的地方痛
健康咨询描述： 脚后跟两侧手指按的地方痛，医生这是跟腱问题还是其他问题，需要怎么解决呢？有时候会很痛，有时候要按去才痛
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
这种情况很可能是跟腱炎的原因导致的，因为这个地方来回走路的时候阴离比较集中，所以出现这种情况，平常的话建议穿鞋子避免这个地方的磨损，局部可以进行热敷，不要进行剧烈的跑跳动作，或者是踢球之类的剧烈活动。
慢跑可以吗？需要用药之类的吗？
如果近期没有疼痛的话可以慢跑，但是鞋子注意不要磨损到这个地方，如果疼痛严重的话，绝不可以外用扶他林软膏
好的，谢谢医生，这个有没有什么恢复性运动能做？
这个一般不做恢复性的运动，主要以休息为主。方便地话局部可以进行理疗，比如烤电之类的。
好的，谢谢医生
不客气的，注意休息
指导意见：
如果所指示处疼痛，常见于跟腱末端病、跟腱腱围炎、跟骨高压症等疾病所引起，建议去正规医院足外科或疼痛科就诊，口服非甾体类止痛药物，局部热敷，中药泡脚，外用扶他林等药物，封闭或小针刀治疗。
这个情况有没有什么恢复性运动可以做？适合慢跑吗？
急性期应该以休息为主，尽量避免跑步等活动。
急性倒是没有，偶尔早上起来会痛，一般都是要按去才痛，不按不会痛
疼痛时避免跑步，以休息为主。
好的，谢谢医生
不必感谢，祝早日康复！
相关文章
医生在线免费咨询
