健康咨询描述: 前两个月减肥跑了一个半月步,每天平均跑三公里左右都没有拉伸,现在膝盖动一动就有响声,用手捂着膝盖能感受到膝盖在摩,腿比之前要弯有点X侧面看像S请问我这是出了什么问题吗?
你的应该是由在运动的过程当中导致关节部位的受损所引起的现象,可以去拍个X光片检查,如果是由于骨膜受损软组织受损,可以使用活血化瘀的药物,但是一定要注意多休息,不能再做体育锻炼,平时也要控制好自己的饮食,不要吃过于油腻的食物和含糖量高的
病情分析:
膝盖有轻微的一动有响声站久了很累,这种情况一般和你。运动量大有一定的关系。
指导意见:
这种情况首先需要不能运动过力,可以适当的运动,但是如果过力了就会引起膝盖磨损厉害,所以会出现你说的这些症状,建议平时注意休息。然后运动之前做做拉伸运动,必要时去医院骨科拍个片子,或者是拍个ct查明原因。
已经两个半月没运动了还是这样
这种情况可以去医院骨科检查一下,查明原因,对症治疗。应该问题不大,不要担心。
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