心情烦躁暴躁，感觉发脾气没有用

女 | 20岁 2020-08-16 11:58:30 2人回复来自

健康咨询描述：白天倒还好，晚上比较严重，有时候身体会发颤，呼吸有点困难，有时会急促，白天烦的时候感觉发脾气没有用，也不想牵扯其他人，就深呼吸叹气，不想让自己烦，有时候静下来，老是不知道自己到底在干什么，

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2020-08-16 12:07:04 我要投诉

其实一定要学会调整自己的心情，不要给自己太大的心理压力，学会自我释放心里的压力，如果心里有什么问题的话，一定要给家人多沟通，多跟朋友沟通

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2020-08-16 12:47:48 我要投诉

你的情况主要是什么?有无喘憋不适呼吸困难的情况？好叹气，有无夜间失眠的情况？如果经常失眠，身体不明原因震颤，女性应当注意有无甲状腺功能亢进，建议去医院查查甲状腺功能