有问必答网心理健康科 → 很多时间不开心,不会自我调节

很多时间不开心,不会自我调节

女 | 19岁 2020-08-16 21:56:33 2人回复 来自

健康咨询描述: 人际关系不知道如何处理,也不想和别人说话,每天都生活在矛盾中

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李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2020-08-16 22:23:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,人生十之八九不如意之事,人际关系是很复杂的,这个需要慢慢学习。
      指导意见:
      你好,人跟人相处是需要技巧,但是更需要真心,你可以观察一下别人遇到事情的时候是怎么样做的?可以吸取一些经验,同样不要妄自菲薄,要对自己有自信,如果这种情况持续性的话,那么建议去医院看一下。
      

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2020-08-16 23:02:32 我要投诉

      病情分析:
      你在很多的时候都是不开心,也不会进行自我调节,也不知道如何处理人际关系,不想和别人说话,每天都生活在矛盾中。
      指导意见:
      你是马上要踏入社会的女孩子,需要学会责任和担当。如果说你很多时候都不开心,也不学会自我调节,那么是没有人愿意和你交往,你的人际关系就会一塌糊涂。一切都会形成一个恶性循环。
      

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