健康咨询描述: 我测了sds,八十分,我总是觉得的头晕头疼偶尔还会恶心,我觉得我的嗅觉比他人灵敏很多,而且我经常会很想哭,可能只是一件非常小的事情我心里就会特别难受,有时候会哭出来,有时候哭不出来,憋得心疼,我经常对我的未来迷茫,我觉得我干什么都干不好,尤其是我们家有三个孩子,姐姐弟弟成绩都比我好,我也努力的学习提高自己,但是不知道为什么我总是觉得自己是这个家里的负担,没有我他们会过得很好,我不知道这是不是抑郁症,我的食量有时候大有时候小,体重没有太大变化,但是我很明显的感觉到我对我之前喜欢的游戏逐渐失去了很多兴趣,我该怎么办?
孩子,你的症状确实有了抑郁症的表现,但是你的测的抑郁量表的分值还行。我觉得你重点的问题还是自己心理压力过大。人生下来不是每个人都能力都是一样的,不管你姐姐弟弟有多优秀,只要你尽力了,努力了,能到怎样的份上我觉得你妈妈爸爸不会怪你的。请放开自己的心态,不要把青春美好的心灵搞得乌烟瘴气一团糟这样对你心理发育不好。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,年龄比较小,16岁,正处于青春期,情绪不稳定,比较低落。
指导意见:
建议,以你的年龄可能正处于青春期,思想比较活跃,容易情绪化,要放松心情,多和父母老师沟通,白天多参加运动。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,16岁的女生正是多愁善感的年龄段,是你自己思虑太多,跟姐姐弟弟比,没有足够的自信心。需要放平心态,做最好的自己。相信自己一定有别人无可比拟的优点。必要时去医院心理科就诊。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,不要胡思乱想。做任何事,努力了就好。饮食宜规律清淡富营养易消化,保证一日三餐,要多喝水,多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻食物,注意休息,适当锻炼。
以上是对“我16岁不确定是不是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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