有问必答网心理健康科 → 情绪容易崩溃,心情忽高忽低

情绪容易崩溃,心情忽高忽低

女 | 20岁 2020-08-19 00:24:25 3人回复 来自安阳市

健康咨询描述: 白天好好的和正常人一样,一到晚上就想哭心里会很难受,总是会乱想每天晚上很晚才能睡的着,心情忽高忽低会莫名其妙的焦躁生闷气,而且每天晚上会做梦梦到结婚那天会有意外发生,还有一个多月要结婚,我这是婚前恐惧症吗

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-08-19 08:30:19 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你这种情况属于婚前焦虑症,主要是过于的担心,在婚礼的时候出现一些意外情况,像这种你可以先去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,把自己该做的事情做好,顺其自然,即使出现一些状况也要学会冷静理性的去应对,顺其自然的去生活,不要在意别人怎样评价接纳不完美的自己。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2020-08-19 08:32:28 我要投诉

      目前表现为一定的紧张,焦虑,抑郁情绪,例如过分的担心紧张或者是心情不畅。多数都是一定的精神心理因素。例如各种压力或者受环境等因素的影响。同时可能与个性有关。婚前恐惧症表现为紧张焦虑恐惧情绪。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,严重的需要心理治疗或者药物治疗。

付福利
付福利 安康市残联精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症,人格障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:3221称赞:1
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2020-08-19 08:30:00 我要投诉

      病情分析:
      白天有事情可做,所以不会产生孤独,负面情绪等问题,你目前主要的表现是情绪低落,兴趣爱好减退,莫名其妙的烦闷,经常做梦,这些症状和心理压力都有很大的关系。
      指导意见:
      首先你要放松心情,多与家人沟通,因为你可能存在很大的心里压力,尤其是婚姻这方面,因此心理而产生的梦境,如果你的思想已经准备好,我建议你就放松心情,不要恐惧,必要的话,可以心理咨询进行调节。
      以上是对“情绪容易崩溃,心情忽高忽低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 恐惧症

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温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。

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