治疗失眠的药有:舒乐安定,氯硝西泮,劳拉西泮或者是曲唑酮,右佐匹克隆等。但切忌,这种药不能多吃,会有生命危险。想要缓解睡眠还需要从日常生活起居上注意,睡前可以喝热牛奶,按时上床睡觉等。
长期失眠没有入睡,这种情况需要养成良好的生活习惯,可以多吃一些安神的食物,比如说大枣,桂圆,莲子等,并且可以适当的服用养血安神的药物,看是否能够改善,比如说安神补脑液。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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