健康咨询描述: 从小就胖,现在局部胖特别是脸肚子大腿胳膊知道了肥胖的困难,只想拜托这些肥胖之前用运动这个办法减过之后又反弹了希望不要出现这样的情况
其实目前所谓的一些减肥的产品,都可能存在一个一定的反弹,因为体重减下来之后都需要一定的饮食和运动的控制。所以目前相对来说比较有效的还是建议采用局部针灸穴位的按摩进行减重,避免减肥药物引起的胃肠道反应。
病情分析:
这个运动减下去以后得坚持运动,不能说减下去以后就不活动了。
指导意见:
如果你不活动了,这个都会反弹的。所以我建议你还是继续运动,一定要保持。肚子大也可以做仰卧起坐的,这个可以减肚子的。
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