健康咨询描述: 症状描述:你好,本人16岁。 我发现晚上睡觉的时候要求非常安静,用了分贝仪测试了一下,在25-30分贝就十分不舒服,声音持续十几分钟头就会轻微疼痛,会很烦躁。还有对光也有要求,基本上是要算黑吧。只要空调灯亮着,就会很难入睡,导致很晚睡。 这种情况身体有没有问题呢? 大概是从初二开始吧 期待您的答复,辛苦了!
保持一个良好的睡眠环境,是缓解失眠最主要的方法,一定要保持室内环境整洁安静,并且避免噪音及强光的刺激,在睡觉之前可以喝一杯热牛奶,能够有效的促进睡眠,并且提高睡眠质量。
指导意见:
你的症状要注意是不是有病理性睡眠障碍,甲亢,焦虑症和脑神经衰弱都有可能出现这种改变,需要检查甲状腺功能,甲亢可以试用甲巯咪唑等药物治疗,焦虑症可以试用多虑平等药物治疗,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1等药物治疗。
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