一年有三天，十一点半睡觉，六点多起来，

女 | 24岁 2020-08-24 09:51:17 3人回复来自晋中市

健康咨询描述：一年有三天，十一点多睡觉，早上六点多起来，平时睡觉最迟十点三十早上一点多起来会不会对皮肤身体造成损伤？平时也经常吃水果，保养皮肤，保养身体。

投诉

其他类似问题

医生回复区

薄云香东营市妇幼保健计划生育服务中心主治医师擅长: 宫颈炎,子宫颈癌,功能失调性子宫出血,子宫内膜异位帮助网友：2419

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-24 10:10:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况说明作息时间比较规律，饮食也是比较合理的
      指导意见：
      你好，平时保持心情舒畅，作息时间规律，多吃新鲜蔬菜水果对身体健康是有益的。再就是少喝饮料，少吃膨化食品，多锻炼身体增强身体免疫力

马敬丽辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 擅长妇科及产科的常见病及多发病的诊断及治疗帮助网友：51264

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-24 10:54:49 我要投诉

总是熬夜是有可能影响皮肤的，尤其是熬夜的女性会促使气血不足，而且也容易出现黑眼圈，这种情况下要注意适当的调整作息时间，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

查看更多关于一年有三天，十一点半睡觉，六点多起来，... 的医生回答>>

张国红博兴县第二人民医院主治医师擅长: 擅长不孕不育，阴道炎症，宫颈炎症，附件炎，子宫肌瘤帮助网友：8317称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-24 10:47:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，早上1点起来，你这样一天睡眠时间太少了，一天睡这么少的时间对身体都是不好的。
      指导意见：
      你好，如果晚上睡觉少了，你上班是必须的，白天可以再睡觉，要多吃蔬菜水果，多吃海产品。
      以上是对“一年有三天，十一点半睡觉，六点多起来，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一年有三天，十一点半睡觉，六点多起来，

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科